RUKOMETNI KLUB „GOSPIĆ“  REALIZIRAO PREDAVANJE NA TEMU VAŽNOST PREHRANE I TRENINGA MLADIH SPORTAŠA

GOSPIĆ- Vijeće roditelja Rukometnog kluba “Gospić” je  organiziralo i realiziralo još jedno predavanje za svoje članove. Tema predavanja bila je Važnost prehrane i treninga mladih sportaša, a njime su bili obuhvaćeni dječaci i djevojčice od 10 do 16 godina starosti kao i njihovi roditelji i treneri. Predavačica mr.sc. Ivana Šimac, dipl.ing.preh.tehn., nutricionist osvrnula se na važnost kvalitetne prehrane, dok je naš kondicijski trener Marko Bubaš nešto više rekao o važnosti treninga mladih sportaša, te kako i na koji način kvalitetan trening utječe na prevenciju od ozljeda. Realizacijom ovog predavanja odrađen je samo prvi, općeniti dio edukacije o važnosti prehrane i treninga. U narednom periodu nas očekuju predavanja na kojima će se detaljnije ući u materiju kako bi naši članovi dobili što konkretnije informacije o tome što se događa s tijelom čovjeka koji se kvalitetno hrani i trenira, a što s tijelom osobe koja nema razvijene zdrave životne navike.

RK Gospić/Milan Tomašević

Također provjerite

POVOLJNA EPIDEMIOLOŠKA SITUACIJA U LIČKO – SENJSKOJ ŽUPANIJI VEZANO ZA COVID – 19

Iz današnjeg dnevnog izvješća Stožera civilne zaštite Ličko – senjske županije doznajemo kako je i …