U Otočcu održana tribina „Izgubi, zadrži!“

U Gackom pučkom otvorenom učilištu Otočac jučer je održana tribina „Izgubi, zadrži!“ na kojoj su sudjelovale HRT-ova novinarka i reporterka Ivana Perić te Maja Ilčić.

Tribina je bila posvećena temama zdravog mršavljenja, održavanja tjelesne težine, odnosa prema hrani, samopouzdanja i promjene životnih navika, a dvije govornice podijelile su vlastito iskustvo gubitka velikog broja kilograma i dugoročnog održavanja postignutih rezultata. Polazeći od osobnog iskustva sudionicima su govorile o izazovima promjene svakodnevnih navika, ulozi prehrane i važnosti dugoročnog pristupa bez kratkoročnih rješenja. Na kraju tribine uslijedio je razgovor s publikom tijekom kojeg su sudionici postavili pitanja vezana uz prehranu, promjenu navika i održavanje postignutih rezultata.

Izvor, foto. : GPOU Otočac