Službeni Portal Radio Gospić Novosti – Vijesti – Događanja – Informacije
„Izgubi, zadrži“ naziv je tribine na kojoj dvije uspješne žene, Maja Ilčić i Ivana Perić, nastoje kroz autentična iskustva, praktične savjete i motivaciju pomoći ženama i muškarcima diljem Hrvatske da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i počnu živjeti kvalitetnije. A njih dvije su itekako mjerodavne za to. Naime Maja je svojedobno „uspjela“ doći do 139 kilograma tjelesne mase, a Ivana 118. Prije 10 godina, u godinu dana Maja je „skinula“ 73 kilograma, a Ivana je prvenstveno zbog zdravstvenih razloga skinula skoro 50 kilograma i što je najvažnije one s ovim drugim dijelom imena tribine, zadrži, nemaju problema. Ljudi kilograme skidaju i zbog zdravlja, ali i običnih životnih problema, vezivanja cipela, ulaženja u uske prostore, te javnog etiketiranja i ismijavanja, odluče se na skidanje kilograma, no i tu nastane problem, jer kako ističe Ivana Perić ako nismo naučili kako i koliko se hraniti i ako nismo promijenili odnos prema hrani kilogrami će se opet vratiti. Tu dolazi do takozvanog jo-jo efekta pa se stare navike, a onda i kilogrami vrlo brzo vrate. „Jedan jedini ključ je, ne bojati se hrane i naučiti kako jesti i koliko nam je potrebno“- ističe ona. Hrvati su nakon Maltežana druga najdeblja nacija u Europi, a veliki broj je pretilih i kod djece. Stvari se ne mogu mijenjati preko noći i jako je bitna edukacija. Debljina nije estetski problem i to je jako važno za shvatiti, jer debljina je zdravstveni problem, odnosno bolest. A da je gubljenje i zadržavanje kilograma jako važno i garantira uspjeh ističe i priča ove dvije žene, obje sada imaju idealne nalaze krvne slike. Nažalost ova gospićka tribina privukla je jako malo broj ljudi što svakako nije dobar put za mršavljenje Gospićana.
